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Süsswaren - Ehrmann

Grand Dessert Schoko Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

539 kJ · 1 Becher: 257 kcal

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 56 % kcal
Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Dessert Schoko Stracciatella

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Grand Dessert Schoko Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 128,7 kcal539,0 kJ 257,4 kcal1.078,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 18,0 g 36,0 g
davon Zucker 15,0 g 30,0 g
Fett 5,0 g 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 6,6 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Schoko Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grand Dessert Schoko Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Becher Grand Dessert Schoko Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Dessert Schoko Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Schoko Stracciatella?

100 g Grand Dessert Schoko Stracciatella enthalten 129 kcal (539 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand Dessert Schoko Stracciatella?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Schoko Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Schoko Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert Schoko Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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