Süsswaren - Ehrmann
Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
491 kJ · 1 Becher: 235 kcal
Brennwertverteilung von Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne
Nährwerte von Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 117,3 kcal491,0 kJ | 234,6 kcal982,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett | 4,7 g | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 6,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Becher Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne
Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne?
100 g Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne enthalten 117 kcal (491 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 235 kcal.
Welche Nährwerte hat Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert Raffinesse, Vanille mit Sahne & Schokosahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.
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