Süsswaren - Ehrmann
Grand Dessert, Double Choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
123kcal
515 kJ · 1 Becher: 246 kcal
Brennwertverteilung von Grand Dessert, Double Choc
Nährwerte von Grand Dessert, Double Choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal515,0 kJ | 246,0 kcal1.030,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 34,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 4,9 g | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 5,6 g |
| Salz | 0,15 g | 0,30 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grand Dessert, Double Choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Grand Dessert, Double Choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Becher Grand Dessert, Double Choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 262 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grand Dessert, Double Choc
Wie viele Kalorien hat Grand Dessert, Double Choc?
100 g Grand Dessert, Double Choc enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 246 kcal.
Welche Nährwerte hat Grand Dessert, Double Choc?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert, Double Choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert, Double Choc rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert, Double Choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.