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Süsswaren - Ehrmann

Grand Dessert Café au Lait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Becher: 250 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 17,5 g 56 % kcal
Fett 4,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Dessert Café au Lait

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Grand Dessert Café au Lait im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 124,9 kcal523,0 kJ 249,8 kcal1.046,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 5,2 g
Kohlenhydrate 17,5 g 35,0 g
davon Zucker 14,0 g 28,0 g
Fett 4,9 g 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 6,2 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 1,5 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Café au Lait je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grand Dessert Café au Lait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Becher Grand Dessert Café au Lait wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Dessert Café au Lait

Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Café au Lait?

100 g Grand Dessert Café au Lait enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand Dessert Café au Lait?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Café au Lait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Café au Lait rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert Café au Lait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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