Süsswaren - Diverse
Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.167 kJ · 1 Portion: 155 kcal
Brennwertverteilung von Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery
Nährwerte von Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,5 kcal2.167,0 kJ | 155,3 kcal650,1 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 7,2 g |
| Fett | 27,0 g | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 4,5 g |
| Salz | 1,10 g | 0,33 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 166 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery
Wie viele Kalorien hat Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery?
100 g Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery enthalten 518 kcal (2.167 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 155 kcal.
Welche Nährwerte hat Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Granada, Edelherb-Kokos - Finest Bakery zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.