Süsswaren - Grabower Continental Bakeries

Grabower Topkuss Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.657 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 67 % kcal

Fett 12,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Grabower Topkuss Cocos

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Grabower Topkuss Cocos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grabower Topkuss Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grabower Topkuss Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Grabower Topkuss Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grabower Topkuss Cocos

Wie viele Kalorien hat Grabower Topkuss Cocos?

100 g Grabower Topkuss Cocos enthalten 396 kcal (1.657 kJ).

Welche Nährwerte hat Grabower Topkuss Cocos?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grabower Topkuss Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grabower Topkuss Cocos rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grabower Topkuss Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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