Süsswaren - Maxhütte-Haidhof
Goutier chocolat délicieux - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.150 kJ
Brennwertverteilung von Goutier chocolat délicieux
Nährwerte von Goutier chocolat délicieux im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 513,4 kcal2.150,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g |
| davon Zucker | 47,8 g |
| Fett | 30,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,8 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Goutier chocolat délicieux je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Goutier chocolat délicieux abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Goutier chocolat délicieux wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Goutier chocolat délicieux
Wie viele Kalorien hat Goutier chocolat délicieux?
100 g Goutier chocolat délicieux enthalten 513 kcal (2.150 kJ).
Welche Nährwerte hat Goutier chocolat délicieux?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goutier chocolat délicieux?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goutier chocolat délicieux rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goutier chocolat délicieux zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.