Süsswaren - Haribo
GOLDBAEREN 100 G - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.459 kJ
Brennwertverteilung von GOLDBAEREN 100 G
Nährwerte von GOLDBAEREN 100 G im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,4 kcal1.459,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für GOLDBAEREN 100 G je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g GOLDBAEREN 100 G abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g GOLDBAEREN 100 G wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu GOLDBAEREN 100 G
Wie viele Kalorien hat GOLDBAEREN 100 G?
100 g GOLDBAEREN 100 G enthalten 348 kcal (1.459 kJ).
Welche Nährwerte hat GOLDBAEREN 100 G?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt GOLDBAEREN 100 G?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GOLDBAEREN 100 G rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g GOLDBAEREN 100 G zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.