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Süsswaren - Dr. Oetker

Götterspeise, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

328 kJ · 1 Becher: 98 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götterspeise, Waldmeister

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Götterspeise, Waldmeister im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 78,3 kcal328,0 kJ 97,9 kcal410,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 1,5 g
Kohlenhydrate 18,0 g 22,5 g
davon Zucker 18,0 g 22,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,07 g 0,09 g
Broteinheiten 1,5 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götterspeise, Waldmeister je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Götterspeise, Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Becher Götterspeise, Waldmeister wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götterspeise, Waldmeister

Wie viele Kalorien hat Götterspeise, Waldmeister?

100 g Götterspeise, Waldmeister enthalten 78 kcal (328 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Götterspeise, Waldmeister?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise, Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise, Waldmeister rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Götterspeise, Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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