Süsswaren - Dr. Oetker
Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
367 kJ · 1 Becher: 140 kcal
Brennwertverteilung von Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer
Nährwerte von Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,6 kcal367,0 kJ | 140,2 kcal587,2 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 27,2 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 25,6 g |
| Fett | 1,0 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Becher Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer
Wie viele Kalorien hat Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer?
100 g Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer enthalten 88 kcal (367 kJ). Eine Portion (1 Becher, 160 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Himbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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