Süsswaren - Diverse

Glühpunsch Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Glühpunsch Alkoholfrei

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Glühpunsch Alkoholfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glühpunsch Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Glühpunsch Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Glühpunsch Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glühpunsch Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Glühpunsch Alkoholfrei?

100 ml Glühpunsch Alkoholfrei enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Glühpunsch Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glühpunsch Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Glühpunsch Alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Glühpunsch Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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