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Gildo Rachelli Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 44 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Gildo Rachelli Tiramisu

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Gildo Rachelli Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gildo Rachelli Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gildo Rachelli Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Gildo Rachelli Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gildo Rachelli Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Gildo Rachelli Tiramisu?

100 g Gildo Rachelli Tiramisu enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Gildo Rachelli Tiramisu?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gildo Rachelli Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gildo Rachelli Tiramisu rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gildo Rachelli Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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