Süsswaren - GEPA

GEPA Vollmilch Pur 33 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ

Eiweiß 7,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 36 % kcal

Fett 37,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von GEPA Vollmilch Pur 33 %

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von GEPA Vollmilch Pur 33 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GEPA Vollmilch Pur 33 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g GEPA Vollmilch Pur 33 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g GEPA Vollmilch Pur 33 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GEPA Vollmilch Pur 33 %

Wie viele Kalorien hat GEPA Vollmilch Pur 33 %?

100 g GEPA Vollmilch Pur 33 % enthalten 573 kcal (2.399 kJ).

Welche Nährwerte hat GEPA Vollmilch Pur 33 %?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 37,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GEPA Vollmilch Pur 33 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GEPA Vollmilch Pur 33 % rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GEPA Vollmilch Pur 33 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

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