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Süsswaren - Georg Rösner

Georg Rösner Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 61 % kcal
Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Georg Rösner Schokolinsen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Georg Rösner Schokolinsen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 71,0 g
Fett 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Georg Rösner Schokolinsen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Georg Rösner Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Georg Rösner Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Georg Rösner Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Georg Rösner Schokolinsen?

100 g Georg Rösner Schokolinsen enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Georg Rösner Schokolinsen?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Georg Rösner Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Georg Rösner Schokolinsen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Georg Rösner Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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