Süsswaren - Mister Choc
geNuss, Edle Haselnuss Praline - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
597kcal
2.500 kJ
Brennwertverteilung von geNuss, Edle Haselnuss Praline
Nährwerte von geNuss, Edle Haselnuss Praline im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 597,0 kcal2.500,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 42,6 g |
| davon Zucker | 38,1 g |
| Fett | 43,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für geNuss, Edle Haselnuss Praline je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 637 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu geNuss, Edle Haselnuss Praline
Wie viele Kalorien hat geNuss, Edle Haselnuss Praline?
100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline enthalten 597 kcal (2.500 kJ).
Welche Nährwerte hat geNuss, Edle Haselnuss Praline?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 43,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt geNuss, Edle Haselnuss Praline?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.



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