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Süsswaren - Mister Choc

geNuss, Edle Haselnuss Praline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 42,6 g 29 % kcal
Fett 43,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von geNuss, Edle Haselnuss Praline

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von geNuss, Edle Haselnuss Praline im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 597,0 kcal2.500,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 42,6 g
davon Zucker 38,1 g
Fett 43,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,2 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geNuss, Edle Haselnuss Praline je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 637 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geNuss, Edle Haselnuss Praline

Wie viele Kalorien hat geNuss, Edle Haselnuss Praline?

100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline enthalten 597 kcal (2.500 kJ).

Welche Nährwerte hat geNuss, Edle Haselnuss Praline?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 43,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geNuss, Edle Haselnuss Praline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geNuss, Edle Haselnuss Praline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.

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