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Genießer Creme Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Portion: 191 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 57 % kcal

Fett 4,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Genießer Creme Vanille

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Genießer Creme Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genießer Creme Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Genießer Creme Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Portion Genießer Creme Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genießer Creme Vanille

Wie viele Kalorien hat Genießer Creme Vanille?

100 g Genießer Creme Vanille enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Genießer Creme Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genießer Creme Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genießer Creme Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Genießer Creme Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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