Süsswaren - Monolith

Gematogen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.639 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 85 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gematogen

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Gematogen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gematogen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gematogen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Gematogen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gematogen

Wie viele Kalorien hat Gematogen?

100 g Gematogen enthalten 391 kcal (1.639 kJ).

Welche Nährwerte hat Gematogen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gematogen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gematogen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gematogen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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