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Süsswaren - Edeka

Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Packung: 965 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 69 % kcal
Fett 8,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 386,0 kcal1.616,0 kJ 965,0 kcal4.040,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 32,5 g
Kohlenhydrate 70,0 g 175,0 g
davon Zucker 55,1 g 137,8 g
Fett 8,2 g 20,5 g
Salz 0,02 g 0,05 g
Broteinheiten 5,8 g 14,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 965 kcal aus 1 Packung Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 258 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.029 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade?

100 g Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 965 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gelee-Bananen, mit 20 % Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 965 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1029 Minuten Krafttraining.

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