Süsswaren - Edeka
Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · Pro Stück: 58 kcal
Brennwertverteilung von Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade
Nährwerte von Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pro Stück (16 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,9 kcal1.524,0 kJ | 58,2 kcal243,8 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 71,5 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 9,8 g |
| Fett | 7,4 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 0,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pro Stück Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Pro Stück Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade
Wie viele Kalorien hat Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade?
100 g Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Pro Stück, 16 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pro Stück Gelee-Bananen, Gelee-Bananen in Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.
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