Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Gelatelli

Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 17,5 g 35 % kcal
Fett 13,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 17,5 g
davon Zucker 12,3 g
Fett 13,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,5 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 215 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch?

100 g Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige