Süsswaren - DMK Eis GmbH

Gelatelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 36 % kcal

Fett 17,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatelli

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Gelatelli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gelatelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Gelatelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatelli

Wie viele Kalorien hat Gelatelli?

100 g Gelatelli enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelatelli?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatelli rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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