Süsswaren - Lidl

Gelatelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 39 % kcal

Fett 19,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatelli

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Gelatelli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gelatelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Gelatelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatelli

Wie viele Kalorien hat Gelatelli?

100 g Gelatelli enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelatelli?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatelli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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