Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Milka

gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,1 g 43 % kcal
Fett 31,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 541,0 kcal2.265,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 57,1 g
davon Zucker 56,4 g
Fett 31,1 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier

Wie viele Kalorien hat gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier?

100 g gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 31,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gefüllte Feine Eier - Alpenmilch, 10 g Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige