Süsswaren - Vita

Gebrannte Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.174 kJ

Eiweiß 14,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 37 % kcal

Fett 28,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Erdnüsse

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Gebrannte Erdnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gebrannte Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Gebrannte Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Erdnüsse?

100 g Gebrannte Erdnüsse enthalten 519 kcal (2.174 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebrannte Erdnüsse?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Erdnüsse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebrannte Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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