Süsswaren - Clarky's (Netto)

Gebäckstanken Käse - Kalorien und Nährwerte

Hefegebäckstangen mit Käse: Weizenmehl, Butter, Käse, Hefe, Salz, Vollmilchpulver, Gerstenmalzextrakt

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Stange: 35 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäckstanken Käse

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Gebäckstanken Käse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäckstanken Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Gebäckstanken Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stange Gebäckstanken Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäckstanken Käse

Wie viele Kalorien hat Gebäckstanken Käse?

100 g Gebäckstanken Käse enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Stange, 7 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäckstanken Käse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäckstanken Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäckstanken Käse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Gebäckstanken Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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