Süsswaren - Diverse

Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.254 kJ · 1 Packung: 2.691 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.691 kcal aus 1 Packung Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit

Wie viele Kalorien hat Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit?

100 g Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit enthalten 538 kcal (2.254 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 2.691 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gebäck & Waffelmischung, Susigkeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.691 kcal etwa 719 Minuten Spazieren, 215 Minuten Joggen, 269 Minuten Radfahren oder 2871 Minuten Krafttraining.

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