Süsswaren - Diverse

Gaufres Liege Waffles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 48 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Gaufres Liege Waffles

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Gaufres Liege Waffles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gaufres Liege Waffles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gaufres Liege Waffles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Gaufres Liege Waffles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gaufres Liege Waffles

Wie viele Kalorien hat Gaufres Liege Waffles?

100 g Gaufres Liege Waffles enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Gaufres Liege Waffles?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gaufres Liege Waffles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gaufres Liege Waffles rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gaufres Liege Waffles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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