Süsswaren - Dr. Oetker

Garant, Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 3,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 71 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Garant, Vanille Geschmack

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Garant, Vanille Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garant, Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Garant, Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Garant, Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garant, Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Garant, Vanille Geschmack?

100 g Garant, Vanille Geschmack enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 140 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Garant, Vanille Geschmack?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garant, Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garant, Vanille Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Garant, Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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