Süsswaren - Dr. Oetker

Gala Mandella, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ · Puddingpulver: 57 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 69 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Gala Mandella, Schokolade

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Gala Mandella, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gala Mandella, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Puddingpulver Gala Mandella, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Puddingpulver Gala Mandella, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gala Mandella, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Gala Mandella, Schokolade?

100 g Gala Mandella, Schokolade enthalten 104 kcal (436 kJ). Eine Portion (Puddingpulver, 55 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Gala Mandella, Schokolade?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gala Mandella, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gala Mandella, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Puddingpulver Gala Mandella, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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