Süsswaren - Gajol

Gajol grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gajol grün

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Gajol grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gajol grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gajol grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Gajol grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gajol grün

Wie viele Kalorien hat Gajol grün?

100 g Gajol grün enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Gajol grün?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gajol grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gajol grün rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gajol grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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