Süsswaren - Schwartauer Werke

Fruity Blaue Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.301 kJ · 1 Riegel: 75 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,9 g 80 % kcal

Fett 5,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Fruity Blaue Beere

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Fruity Blaue Beere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruity Blaue Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruity Blaue Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Riegel Fruity Blaue Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruity Blaue Beere

Wie viele Kalorien hat Fruity Blaue Beere?

100 g Fruity Blaue Beere enthalten 311 kcal (1.301 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 24 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruity Blaue Beere?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Blaue Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Blaue Beere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruity Blaue Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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