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Süsswaren - Aldi Süd

Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 93 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ 94,3 kcal394,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 85,0 g 21,3 g
davon Zucker 66,0 g 16,5 g
Fett 2,7 g 0,7 g
Salz 0,38 g 0,10 g
Broteinheiten 7,1 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere?

100 g Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruit Bites, Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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