Süsswaren - Aldi
FRUIT Apps, Classic Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · 1 Portion: 75 kcal
Brennwertverteilung von FRUIT Apps, Classic Mix
Nährwerte von FRUIT Apps, Classic Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ | 74,5 kcal312,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 18,5 g |
| davon Zucker | 66,0 g | 16,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für FRUIT Apps, Classic Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion FRUIT Apps, Classic Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion FRUIT Apps, Classic Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu FRUIT Apps, Classic Mix
Wie viele Kalorien hat FRUIT Apps, Classic Mix?
100 g FRUIT Apps, Classic Mix enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat FRUIT Apps, Classic Mix?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt FRUIT Apps, Classic Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FRUIT Apps, Classic Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion FRUIT Apps, Classic Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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