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Süsswaren - granoVita

Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Riegel: 108 kcal

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 64 % kcal
Fett 12,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita)

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (30 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 108,3 kcal453,3 kJ
Eiweiß 4,1 g 1,2 g
Kohlenhydrate 56,0 g 16,8 g
Fett 12,1 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Riegel Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita)

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita)?

100 g Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita)?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fruchtschnitte Wildfrucht (granoVita) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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