Süsswaren - Böhme
Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · 1 Stück: 12 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten
Nährwerte von Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ | 12,1 kcal50,9 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 1,7 g |
| Fett | 5,6 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten
Wie viele Kalorien hat Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten?
100 g Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fruchtkaramellen, verschiedene Sorten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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