Süsswaren - Diverse
Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
327 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert
Nährwerte von Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 78,1 kcal327,0 kJ | 97,6 kcal408,8 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 21,3 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 21,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,7 g |
Vitamine
| Vitamin C | 40 mg | 50 mg |
| Vitamin E | 3.6 mg | 4.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert
Wie viele Kalorien hat Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert?
100 g Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtikus (Sommerkus), Erdbeer-Apfel passiert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.



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