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Fruchtiger Knusper Puffreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.597 kJ · 1 Tüte: 305 kcal

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 91 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtiger Knusper Puffreis

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Fruchtiger Knusper Puffreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtiger Knusper Puffreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Fruchtiger Knusper Puffreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Tüte Fruchtiger Knusper Puffreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtiger Knusper Puffreis

Wie viele Kalorien hat Fruchtiger Knusper Puffreis?

100 g Fruchtiger Knusper Puffreis enthalten 381 kcal (1.597 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 80 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtiger Knusper Puffreis?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtiger Knusper Puffreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtiger Knusper Puffreis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Fruchtiger Knusper Puffreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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