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Süsswaren - Netto

Fruchtige Bärchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 75,8 g 90 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtige Bärchen

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Fruchtige Bärchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 342,0 kcal1.432,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 75,8 g
davon Zucker 50,1 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtige Bärchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fruchtige Bärchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Fruchtige Bärchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtige Bärchen

Wie viele Kalorien hat Fruchtige Bärchen?

100 g Fruchtige Bärchen enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtige Bärchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 75,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtige Bärchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtige Bärchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtige Bärchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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