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Süsswaren - Bärenland

Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 76,1 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 20,1 kcal84,2 kJ
Eiweiß 5,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 76,1 g 4,6 g
davon Zucker 52,3 g 3,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber?

100 g Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 76,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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