Süsswaren - Bärenland
Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · 1 Stück: 20 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber
Nährwerte von Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ | 20,1 kcal84,2 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 76,1 g | 4,6 g |
| davon Zucker | 52,3 g | 3,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber
Wie viele Kalorien hat Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber?
100 g Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 76,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fruchtgummies, Erdbeer-Rhabarber zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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