Süsswaren - Haribo
Frucht-Schnecken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.379 kJ
Brennwertverteilung von Frucht-Schnecken
Nährwerte von Frucht-Schnecken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 329,3 kcal1.379,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht-Schnecken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Frucht-Schnecken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Frucht-Schnecken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 351 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht-Schnecken
Wie viele Kalorien hat Frucht-Schnecken?
100 g Frucht-Schnecken enthalten 329 kcal (1.379 kJ).
Welche Nährwerte hat Frucht-Schnecken?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Schnecken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Schnecken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht-Schnecken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.



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