Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Moser Roth

Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · eine kleine Tafel: 148 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,9 g 32 % kcal
Fett 41,3 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer im Detail

Nährwert pro 100 g eine kleine Tafel (25 g)
Brennwert 592,0 kcal2.479,0 kJ 148,0 kcal619,8 kJ
Eiweiß 8,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 46,9 g 11,7 g
davon Zucker 45,5 g 11,4 g
Fett 41,3 g 10,3 g
Salz 0,39 g 0,10 g
Broteinheiten 3,9 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine kleine Tafel Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus eine kleine Tafel Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer

Wie viele Kalorien hat Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer?

100 g Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (eine kleine Tafel, 25 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 41,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine kleine Tafel Frucht Edition Himbeer Brombeer, Himbeer Brombeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige