Süsswaren - Gelatelli

Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Portion: 175 kcal

Eiweiß 3,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 74 % kcal

Fett 2,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Portion Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis

Wie viele Kalorien hat Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis?

100 g Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Portion, 115 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frozen Joghurt, Waldfrucht & Amarettinis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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