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Süsswaren - yoguru
Frozen Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
4,0 g |
| Kohlenhydrate: |
22,0 g |
22,0 g |
| davon Zucker: |
20,0 g |
20,0 g |
| Fett: |
3,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frozen Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frozen Joghurt
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| Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.2 % der Kalorien |
| Fett: |
20.6 % der Kalorien |
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Frozen Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
109 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
22 g
0  891 g
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| Fett: |
3 g
0  115 g
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- Frozen Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Sublime |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frozen Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frozen Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frozen Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frozen Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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