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Frollini (mit Schokostücken) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · Keks: 47 kcal

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,3 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Frollini (mit Schokostücken)

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Frollini (mit Schokostücken) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frollini (mit Schokostücken) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Keks Frollini (mit Schokostücken) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Keks Frollini (mit Schokostücken) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frollini (mit Schokostücken)

Wie viele Kalorien hat Frollini (mit Schokostücken)?

100 g Frollini (mit Schokostücken) enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (Keks, 9.8 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Frollini (mit Schokostücken)?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frollini (mit Schokostücken)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frollini (mit Schokostücken) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Keks Frollini (mit Schokostücken) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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