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Süsswaren - Haribo

Frösche, Haribo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Frosch: 23 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Frösche, Haribo

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Frösche, Haribo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Frosch (7 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 22,9 kcal95,8 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 76,0 g 5,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frösche, Haribo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Frosch Frösche, Haribo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Frosch Frösche, Haribo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frösche, Haribo

Wie viele Kalorien hat Frösche, Haribo?

100 g Frösche, Haribo enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Frosch, 7 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Frösche, Haribo?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frösche, Haribo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frösche, Haribo rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Frosch Frösche, Haribo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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