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Süsswaren - Fritt

Fritt Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · Streifen: 34 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 77 % kcal
Fett 9,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Fritt Kirsche

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Fritt Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g Streifen (8.4 g)
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ 33,8 kcal141,4 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 77,0 g 6,5 g
davon Zucker 60,0 g 5,0 g
Fett 9,6 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin C 150 mg 12.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fritt Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Streifen Fritt Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Streifen Fritt Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fritt Kirsche

Wie viele Kalorien hat Fritt Kirsche?

100 g Fritt Kirsche enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Streifen, 8.4 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Fritt Kirsche?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritt Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritt Kirsche rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Streifen Fritt Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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