Süsswaren - Fritt
Fritt Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · Streifen: 34 kcal
Brennwertverteilung von Fritt Kirsche
Nährwerte von Fritt Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Streifen (8.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 33,8 kcal141,4 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 5,0 g |
| Fett | 9,6 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 150 mg | 12.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fritt Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Streifen Fritt Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Streifen Fritt Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fritt Kirsche
Wie viele Kalorien hat Fritt Kirsche?
100 g Fritt Kirsche enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Streifen, 8.4 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat Fritt Kirsche?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritt Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritt Kirsche rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Streifen Fritt Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.



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