Süsswaren - Fritt
Fritt Kaubonbon, Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.698 kJ · 1 Streifen: 47 kcal
Brennwertverteilung von Fritt Kaubonbon, Zitrone
Nährwerte von Fritt Kaubonbon, Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Streifen (11.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,5 kcal1.698,0 kJ | 47,4 kcal198,7 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 7,0 g |
| Fett | 9,6 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 0,7 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin C | 150 mg | 17.55 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fritt Kaubonbon, Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Streifen Fritt Kaubonbon, Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Streifen Fritt Kaubonbon, Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fritt Kaubonbon, Zitrone
Wie viele Kalorien hat Fritt Kaubonbon, Zitrone?
100 g Fritt Kaubonbon, Zitrone enthalten 406 kcal (1.698 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 11.7 g) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat Fritt Kaubonbon, Zitrone?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritt Kaubonbon, Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritt Kaubonbon, Zitrone rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen Fritt Kaubonbon, Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.



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