Süsswaren - Ludwig Schokolade
Fritt Cola + Orange + Vitamin C - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.645 kJ
Brennwertverteilung von Fritt Cola + Orange + Vitamin C
Nährwerte von Fritt Cola + Orange + Vitamin C im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,0 kcal1.645,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fritt Cola + Orange + Vitamin C je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Fritt Cola + Orange + Vitamin C abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Fritt Cola + Orange + Vitamin C wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 419 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fritt Cola + Orange + Vitamin C
Wie viele Kalorien hat Fritt Cola + Orange + Vitamin C?
100 g Fritt Cola + Orange + Vitamin C enthalten 393 kcal (1.645 kJ).
Welche Nährwerte hat Fritt Cola + Orange + Vitamin C?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritt Cola + Orange + Vitamin C?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritt Cola + Orange + Vitamin C rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fritt Cola + Orange + Vitamin C zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.



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