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Süsswaren - Nestlé

Frisco Coupe Café Glace - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Becher (190 g): 218 kcal

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 13,5 g 47 % kcal
Fett 5,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Frisco Coupe Café Glace

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Frisco Coupe Café Glace im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (190 g) (190 g)
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ 218,5 kcal913,9 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,6 g
Kohlenhydrate 13,5 g 25,7 g
Fett 5,8 g 11,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisco Coupe Café Glace je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher (190 g) Frisco Coupe Café Glace abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Becher (190 g) Frisco Coupe Café Glace wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 233 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisco Coupe Café Glace

Wie viele Kalorien hat Frisco Coupe Café Glace?

100 g Frisco Coupe Café Glace enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Becher (190 g), 190 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisco Coupe Café Glace?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisco Coupe Café Glace?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisco Coupe Café Glace rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher (190 g) Frisco Coupe Café Glace zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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