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Süsswaren - Fresenius Kabi

Fresubin 2kcal Créme, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Packung: 250 kcal

Eiweiß 10,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 29 % kcal
Fett 7,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Fresubin 2kcal Créme, Vanille

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Fresubin 2kcal Créme, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ 250,0 kcal1.046,3 kJ
Eiweiß 10,0 g 12,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g 13,8 g
davon Zucker 0,5 g 0,6 g
Fett 7,8 g 9,8 g
Broteinheiten 0,9 g 1,1 g

Vitamine

Vitamin A 150 mg 187.5 mg
Vitamin B1 0.3 mg 0.38 mg
Vitamin B12 0.75 mg 0.94 mg
Vitamin B2 0.4 mg 0.5 mg
Vitamin B6 0.43 mg 0.54 mg
Vitamin C 19 mg 23.75 mg
Vitamin D 5 mg 6.25 mg
Vitamin E 3.75 mg 4.69 mg

Mineralien

Chlorid 62 mg 77.5 mg
Eisen 2.5 mg 3.13 mg
Fluorid 0.25 mg 0.31 mg
Kalium 167 mg 208.75 mg
Kalzium 196 mg 245 mg
Kupfer 10 mg 12.5 mg
Magnesium 16 mg 20 mg
Mangan 0.5 mg 0.63 mg
Phosphor 125 mg 156.25 mg
Zink 2 mg 2.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresubin 2kcal Créme, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fresubin 2kcal Créme, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Packung Fresubin 2kcal Créme, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresubin 2kcal Créme, Vanille

Wie viele Kalorien hat Fresubin 2kcal Créme, Vanille?

100 g Fresubin 2kcal Créme, Vanille enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Fresubin 2kcal Créme, Vanille?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresubin 2kcal Créme, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresubin 2kcal Créme, Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fresubin 2kcal Créme, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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