Süsswaren - Fresenius Kabi
Fresubin 2kcal Créme, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · 1 Packung: 250 kcal
Brennwertverteilung von Fresubin 2kcal Créme, Vanille
Nährwerte von Fresubin 2kcal Créme, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal837,0 kJ | 250,0 kcal1.046,3 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett | 7,8 g | 9,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,1 g |
Vitamine
| Vitamin A | 150 mg | 187.5 mg |
| Vitamin B1 | 0.3 mg | 0.38 mg |
| Vitamin B12 | 0.75 mg | 0.94 mg |
| Vitamin B2 | 0.4 mg | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.43 mg | 0.54 mg |
| Vitamin C | 19 mg | 23.75 mg |
| Vitamin D | 5 mg | 6.25 mg |
| Vitamin E | 3.75 mg | 4.69 mg |
Mineralien
| Chlorid | 62 mg | 77.5 mg |
| Eisen | 2.5 mg | 3.13 mg |
| Fluorid | 0.25 mg | 0.31 mg |
| Kalium | 167 mg | 208.75 mg |
| Kalzium | 196 mg | 245 mg |
| Kupfer | 10 mg | 12.5 mg |
| Magnesium | 16 mg | 20 mg |
| Mangan | 0.5 mg | 0.63 mg |
| Phosphor | 125 mg | 156.25 mg |
| Zink | 2 mg | 2.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fresubin 2kcal Créme, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Fresubin 2kcal Créme, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Packung Fresubin 2kcal Créme, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fresubin 2kcal Créme, Vanille
Wie viele Kalorien hat Fresubin 2kcal Créme, Vanille?
100 g Fresubin 2kcal Créme, Vanille enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Fresubin 2kcal Créme, Vanille?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresubin 2kcal Créme, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresubin 2kcal Créme, Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fresubin 2kcal Créme, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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